【消息】五大水果护理宝宝口腔健康
想要宝宝有一口漂亮整齐、洁静的牙齿吗?除了要保持宝宝的口腔卫生,还可以在宝宝饮食上做功夫,接下来,小编推荐5款水果来帮助宝宝消除口腔细菌,护理宝宝口腔健康。
五大水果护理宝宝口腔健康
桔子
美食:橘子柠檬酸奶
原料:浓缩的柠檬汁、酸奶、新鲜橘子。白糖适量。
制作方法:
1、橘子剥皮,分成瓣。
2、白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟,然后加入酸奶,再搅拌10秒钟,倒出。
3、放入新鲜橘子瓣即可。
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五大水果护理宝宝口腔健康
猕猴桃
美食:猕猴桃泥
原料:猕猴桃一个
制作方法:
1、先将猕猴桃去皮,去掉里面的籽。
2、然后搅压成肉泥状。
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五大水果护理宝宝口腔健康
草莓
美食:草莓饮料
原料:新鲜草莓、鲜牛奶1杯、矿泉水半杯,白砂糖少许。
制作方法:
1、洗净、切块
2、将所有原料全倒进搅拌机里,搅拌均匀后就可放心食用。
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五大水果护理宝宝口腔健康
哈密瓜
美食:哈密瓜鲜奶
原料:哈密瓜50克,柳橙1个,鲜奶100毫升
制作方法:
1、去皮去子,切块。
2、将切好的原料和牛奶全部放到搅拌机里榨汁,就可使用了。
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五大水果护理宝宝口腔健康
木瓜
美食:冰糖炖木瓜
原料:木瓜,银耳,南、北杏各少许,冰糖适量,清水3杯。
制作方法:
1、木瓜去皮去核,切块。
2、银耳泡软、去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。
3、将木瓜,南、北杏,银耳,冰糖及清水放进炖盅内,沸水炖1小时即可。
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