厦门天气今日回暖大雪节气可进补

冷空气周末继续卖力加班，厦门昨晨依然很冷,各区温度都在10℃-13℃，同安北部山区的军营更是低至3.3℃。到了白天，在阳光的照射下，气温回升到18℃。

今天，冷空气开始减弱，气温进一步回升，预计最高可达20℃。风力也有所减小，沿海减小到5级-6级。天空依旧晴朗，相对湿度在35%-65%。8日，新的冷空气再次挥师南下，将出现阴天的天气，但这股冷空气势单力薄，预计气温下降不多，只是东北风较为强劲，沿海有6级-7级、阵风9级的大风。

今天是二十四节气中的“大雪”。古人云：“至此而雪盛也”，也就是说，北方此时已银装素裹，南方也开始叶落凋零。大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法，此时宜温补助阳，多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物；柑橘类水果适当吃一些，可以防治鼻炎，消痰止咳；还可喝姜枣汤抗寒，大雪的时候吃火锅也是个不错的选择。（记者 曾昊然 通讯员 其翔）

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