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小儿便秘饮食调理勿用泻药-【新闻】

发布时间:2021-04-09 07:46:29 阅读: 来源:斜切锯厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

【预防】

广州中医药大学第一附属医院肛肠外科李玉英主任提醒家长,合理调整孩子的饮食和生活习惯,是预防小儿肛裂的关键。

秋冬天气干燥,肠道干涩,易引起便秘,饮食要以“清润”为宜,让孩子多吃些芝麻、水果等甘润食物。日常饮食在保证营养的基础上,鼓励孩子多吃青菜、玉米、番薯等高纤维食品,少进食煎炸、油腻、辛辣的食物。秋冬推荐食用雪梨、香蕉、橙、等水果润滑肠道。

李主任指出,小儿便秘除了天气干燥的原因外,现代小儿的饮食多以高热量、高蛋白、精细米面为主,蔬菜和水果吃得太少,这样容易导致小儿膳食纤维摄入不足,大便中水分含量减少而致便秘。

不按时排便也是导致许多孩子便秘的原因之一。小儿腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间,帮助孩子养成定时如厕的习惯。此外,每天早晨孩子起床后嘱其饮一杯温水,以刺激肠道蠕动。若不重视让孩子养成定时排便的习惯,久而久之,小儿肛门对粪便刺激的敏感性降低,也会引起便秘。

李主任表示,解决小儿便秘、肛裂,软化大便是关键,但不提倡使用泻药帮助排便,因为长期使用泻药会使胃肠道功能紊乱,会影响小儿的生长发育。

【对策】

按摩法:

1、按摩腹部。右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩,这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

2、按摩阳池穴。家长可按揉其阳池穴,阳池穴在腕背横纹中间往上约三指处,按揉此穴位可缓解便秘,按揉时用拇指在穴位上旋转,力度要稍大。

外用药物:

将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

注意:若孩子一段时间大便不规律或出现肛裂,需及时就医,由专家进行鉴别诊断,并制定合理的治疗方案。

(实习编辑:陈丽珊)

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