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适时养生茶饮,快来了解一下哦

发布时间:2022-06-22 21:17:26 阅读: 来源:斜切锯厂家
适时养生茶饮,快来了解一下哦

适时养生茶饮,快来了解一下哦

金银花山楂汁

银花具有清热解毒,止血之功效,山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

用料:金银花15克,山楂5克,蜂蜜适量,红茶3克。

做法:

1.将金银花、山楂分别洗净.山楂去子备用;

2.将红茶、金银花、山楂放入养生壶中,加入400毫升清水,开启花茶功能;

3.熬煮20分钟关机即可;

4.待凉至60℃左右,放入蜂蜜调匀即可。

山楂桂枝红糖水

这是一道养生的汤,具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。痛经是一件很痛苦的事,采取一些措施来预防痛经也是有必要的,这道山楂桂枝红糖汤就可以有效预防经期出现的痛经现象。

用料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

做法:

1、将山楂肉、桂枝装入养生壶内,加清水2碗;

2、用文火煮至l碗时,加入红糖,调匀;

3、煮沸即可。

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