霜降之后吃什么养生好

霜降之后吃什么养生好

苹果自古以来一直是我们主要的水果之一，也是我国传统五大水果，种植面积广泛，产量颇丰，是很受大众喜爱的美容果，苹果营养丰富，汁水丰盈，据科学研究证明，在暖温带种植的苹果不论产量和口感都要优于其他产区，在这维度种植的苹果，有得天独厚的优势，像著名的山东苹果产区延伸至西部，在同一维度的地区种植的苹果口感是极好的，而且苹果种植维度越高，接受紫外线越强烈，糖分转化也高，在这些优质的苹果种植带之中，甘肃庄浪苹果就是典型的代表之一。

一天一苹果，医生远离我，在养生学上来说，苹果具有很好的补充维生素，一天吃一个苹果，对于身体改善是有很明显的改善，能够起到强身健体、美容养颜的作用，甘肃庄浪苹果，个头适中，酸甜适宜，硬度高，皮薄的特点，而且决计不会打蜡，可以放心的水洗之后，不用削皮直接食用，外观艳丽诱人，是很好的馈赠礼品，也是霜降之后献给老人养生的益补水果。

庄浪县地处甘肃省东部，六盘山西麓，属黄土高原丘陵沟壑区，海拔高度在12002800多米，在这么高的纬度环境种植的红富士苹果，日照时间相当的长久，表面光洁，颜色红润，无斑点，轻轻咬开一口，酸甜多汁的口感，感受到了久违的苹果味，这里的先天条件经过科学验证，是种植苹果的最佳之地之一，各项指标让这里出产的苹果，达到很高的标准，外表红色艳丽，果肉洁白如玉，被誉为黄土高原的明珠。

黄土高原的庄浪县，和我国很多偏远地区的人们一样，村民都依靠出去打工、劳作才能赚钱平常的开销，村民种植的这些高品质的优质庄浪苹果，也因为交通闭塞，物流不畅，在很多时候，这么好的苹果，有时候因为卖不出去眼睁睁的看着烂掉、倒掉，着实的可惜，在扶贫的今天，如何帮扶老乡们把苹果销售出去，也成为村民赖以生存的主要经济来源。

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